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榴莲鲜鸡汤 脾胃不好的人常吃toutiao

2019-03-14 05:09:51
  榴莲鲜鸡汤是一道非常保健的美味快速退烧的方法儿童,这款汤具有补益脾胃的作用,而且味道鲜美宝宝反复高烧怎么办,口感上佳,是补身子的极好选择,下面我们就一起看看这道菜的详细做法吧。  榴莲鲜鸡汤  材料  做这道菜我们需要准备上2至3个榴莲苞和1只母鸡以及生姜。  烹制  先把母鸡洗干净,去掉内脏和鸡尾。  与榴莲苞、生姜一起放进瓦煲内,加入清水3000毫升(约12碗水量),武火煲沸后,改为文火煲约2个半小时,调入适量的食盐和生油便可。  此量可供3~4人用,鸡可捞起,切为块状,拌酱油供佐餐用。  过程  1.水烧开了,先把母鸡放进去,取出来再洗干净  2.榴莲剖开,取出果核  3.再烧水,水温后,加入鸡、榴莲核、汤底、姜,水开转小火,煲90-120分钟  4.再次撇去油和浮抹,挑出榴莲核  5.加入榴莲果肉,转大火,5-8分钟左右  6..出锅前加一点点盐喝汤!  榴莲的功效与作用  滋补身体  根据现代科学和营养学的研究发现,榴莲的营养价值极高,经常食用可以强身健体,滋脾补气,补肾壮阳,是一种极具有滋补功效的水果。在泰国,榴莲常被用来当做病人和产后妇女补养身体的补品。  活血散寒  榴莲性热,因此可以活血散寒,缓解女性经期疼痛症状,尤其适合受痛经困扰的女性食用发热高烧不退有什么后果
。同时,它还能改善腹部寒凉,促进体温上升,是寒性体质者的理想补益佳品。用榴莲的果壳和骨头一起煮汤喝,一直是民间传统的食疗验方,用来治疗各种体寒病症。  增进食欲  榴莲有特殊的气味,不同的人感受不同,也正是榴莲的这种气味有开胃,促进食欲的功效,其中的膳食纤维还能促进肠蠕动。  结语:榴莲鲜鸡汤的做法你学会了么,我们在制作的时候一定要把鸡油去干净了,在放入榴莲的时候也可以将浮在汤上的油再捞去,这样就这道菜就不会腻了。高烧手脚发热要散温吗
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