自制香菇首烏粥預防動脈硬化

2019年05月02日 来源:

一些食物總是具有很強的保健作用,對某些疾病可以起到預防甚至輔助治療的作用。自制香菇首烏粥有助于降血脂。

做法:取干香菇30克,何首乌12克,糯米100克。将香菇提前泡发,洗净切成小块;何首乌研为细末,与粳米同入锅,加水适量,文火煮粥,快熟时加入香菇,当早餐服食。

功效:香菇含有核酸类物质,可抑制胆固醇的产生,防止脂质在动脉壁沉积,预防动脉硬化。何首乌含有一种成分叫卵磷脂,卵磷脂进入血液可吸附血管壁上的胆固醇,从而降低血脂和减少动脉粥样硬化,可治疗心血管疾病如高血压、高血脂等。长时间坚持服食,降脂效佳。

动脉硬化卵磷脂胆固醇常见症状:头晕 胸痛

并发症状:高血压 心律失常

相关检查:大生化检查 血流变学检查

推荐用药:活血通脉片

行气活血,通脉止痛。用于冠心病...[详细]

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